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校園新聞

垂楊柳校區開展心理健康周活動

       為配合5.25心理健康日,更加深入地宣傳和普及心理健康的知識和觀念,提高學生的心理健康水平,展現積極向上的良好精神風貌。

       垂楊柳校區2016年5月23日至27日以“關注心靈成長——健康、快樂、有質量地學習”為主題開展了心理健康周活動。在本次心理健康周中,校心理咨詢室和心馨園地心理社團根據垂楊柳校區的實際情況,認真準備,精心安排,開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動,取得了良好的效果,得到了同學們的一致好評。相關活動介紹:

       1.心理咨詢室體驗活動

       周一到周五,每天中午12:20——13:20。

       體驗項目介紹:

       周一心理儀器體驗:包括手指靈活測試儀,記憶儀,雙手協調訓練儀等;

       周二心理圖書體驗:同學們可以自己瀏覽有興趣的心理書籍;

       周三沙盤游戲體驗:同學們在游戲中體驗心靈成長;

       周四放松音樂體驗:在音樂中體驗放松,緩解壓力;

       周五心理小件體驗:河內塔,走迷宮,拼圖等;

       2.心理團輔活動

       每周二下午第三節課時間,地點為心理咨詢室,每次可容納15人左右。

       5月24日主題——青春期等常見問題討論;5月31日主題——如何調控自己的情緒;6月 7日主題——學會和父母溝通;6月14日主題——學習中的自我激勵策略討論。

       3.心理知識自我學習

       南樓西側咨詢室前的長廊,心理展板宣傳;每層教學樓的信息平臺播放心理健康周宣傳知識。同學們課間的時候,自我學習,體驗成長。

       4.心理手抄報比賽

       借此心理健康周期間,在全校范圍內開展了以“健康、快樂、有質量地學習”為主題的心理健康手抄報比賽。同學們積極地參與比賽,他們先認真地收集并學習各項心理健康知識,親自動手去描繪、表達。他們精心設計的手抄報圖文并茂、內容豐富。不少同學表示,在心理手抄報的制作過程中,他們通過收集資料,學習了基本的心理調節的知識和方法,這都有助于自己在學習、生活、交友等方面更好地進行自我調節和情緒疏導,走出成長困惑與誤區;而且通過手抄報的形式還大大提高了自主性和創作設計能力。經過評比,初二2班許歐媛等5名同學的作品獲得優秀獎。

       5. 心情分享自我成長——主題活動

       同學們在成長墻上將自己的愿望、自己的心情貼成心型,進行積極的自我激勵,充滿希望地迎接新的挑戰!


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